http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/ シカゴへの道 ja-JP 2009-11-07T21:02:03+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-b1ad.html 昨日で100日。 今日で99日後。 Time.1：32 pitch 174 <p><img src="http://yuboo.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/091106_094101.jpg" alt="いわきマラソンまで" border="0" /><br /> 昨日で100日。<br /> 今日で99日後。<br /> Time.1：32<br /> pitch 174</p> boo 2009-11-07T21:02:03+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/1031-e3af.html Time.1：15 pitch 170 <p>Time.1：15<br /> pitch 170</p> boo 2009-11-07T20:59:02+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-b50d-1.html Time.2：21 pitch 177 <p>Time.2：21<br /> pitch 177</p> boo 2009-10-26T00:12:47+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-b50d.html Time.2：16 pitch 174 <p>Time.2：16<br /> pitch 174</p> boo 2009-10-19T00:08:17+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-cc99.html Time.1：48 pitch 175 <p>Time.1：48<br /> pitch 175</p> boo 2009-10-12T18:25:20+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-2fb9.html 左腰、左膝内側そして右ふくらはぎに痛み。痛みを無視… Time.1：45 ave... <p>左腰、左膝内側そして右ふくらはぎに痛み。痛みを無視…<br /> Time.1：45<br /> ave.141 max.171 pitch 174</p> boo 2009-10-04T19:07:12+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-809c.html Time.2：12 ave.141 max.170 pitch 177 <p>Time.2：12<br /> ave.141 max.170 pitch 177</p> boo 2009-10-03T18:58:30+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-24e6.html 仕事で行った休み時間に夏井川渓谷を走ってみた。 青梅を思い出すコースだ。 Tim... <p>仕事で行った休み時間に夏井川渓谷を走ってみた。<br /> 青梅を思い出すコースだ。<br /> Time.1：15<br /> ave.157 max.181 pitch 177</p> boo 2009-09-28T23:58:30+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-809c.html 痛みがトラウマに…恐る恐るスタート。 結果、2′01走れた。 ave.143 m... <p>痛みがトラウマに…恐る恐るスタート。<br /> 結果、2′01走れた。<br /> ave.143 max.166 pitch 177</p> boo 2009-09-27T22:55:55+09:00 http://yuboo.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-3723.html 走り始めて直ぐに左膝靭帯に痛み。 途中練習棄権… <p>走り始めて直ぐに左膝靭帯に痛み。<br /> 途中練習棄権…</p> boo 2009-09-23T21:11:59+09:00